Asistente Psicomartadanes
¿Qué es el "Asistente de Psicomartadanes"?
Un asistente virtual que ha sido creado y entrenado por Psicomartadanes para ofrecer orientación psicoeducativa general, dirigida exclusivamente a personas mayores de 18 años. Su objetivo es ayudarte a comprender mejor tus emociones, pensamientos y conductas, desde un enfoque riguroso, respetuoso y basado en la psicología científica.
Está entrenado con contenidos basados en la terapia cognitivo-conductual, para promover el autoconocimiento, la reflexión y el afrontamiento activo.
¿Por qué utilizar este asistente en lugar de ChatGPT?
A diferencia de ChatGPT, este asistente ha sido cuidadosamente diseñado y entrenado para responder desde un marco psicoeducativo riguroso, cumpliendo con las normativas legales, la ética profesional, y los límites de la orientación no clínica.
Aquí encontrarás contenidos ajustados a la realidad emocional y psicológica de las personas adultas, sin respuestas generalistas y complacientes, sin banalizaciones, y sin riesgo de reforzar conductas que podrían mantener el malestar a largo plazo.
¿Cómo usarlo?
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Escribe tu pregunta o duda como si conversaras con una persona profesional, sin dar datos personales ni clínicos.
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Lee las respuestas como lo que son: información general, no una opinión experta sobre tu caso.
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Toma lo que te sirva para reflexionar, y si lo necesitas, consulta siempre con un/a profesional acreditado/a.
¿Para qué sirve?
Este asistente te puede ayudar a:
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Explorar con mayor claridad lo que sientes o piensas.
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Aprender estrategias generales de regulación emocional, toma de decisiones o autocuidado.
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Reflexionar sobre relaciones personales, autoestima, hábitos, estrés o duelos.
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Acceder a información explicada con lenguaje claro, empático y profesional.
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Comprender mejor los retos psicológicos habituales sin caer en tecnicismos ni juicios.
¿Qué no hace?
❌ No sustituye la consulta con un/a profesional de salud mental.
❌ No hace diagnósticos, ni evalúa tu situación clínica o personal.
❌ No ofrece terapia, consejos individualizados ni acompañamiento emocional.
❌ No interviene en crisis, situaciones de riesgo, ni atiende a menores de edad.
❌ No tiene acceso a tus datos ni guarda tus respuestas.
❌ No es una conversación confidencial con valor clínico o legal.
⚠️ Por favor, en caso de crisis o urgencia emocional no uses este asistente. Si estás atravesando un momento de malestar intenso, tienes pensamientos de autolesión, desesperanza o estás en una situación de crisis, contacta de inmediato con un profesional de la salud mental o con los servicios de emergencia de tu país.
